Страница описывает четыре вида йоги: аэростретчинг, виньяса-флоу, силовая йога и стретчинг. Аэростретчинг помогает растянуть и укрепить мышцы, связки и суставы, виньяса-флоу развивает тело и улучшает координацию, силовая йога направлена на наращивание силы и выносливости, а стретчинг помогает повысить гибкость суставов и растянуть мышцы.

В клубе представлены различные групповые программы, такие как Body pump, степ-аэробика, сайклинг, тренировки на платформах босу и слайд, а также программа ,,Итенсив-антицеллюлит,,. Каждая из программ направлена на укрепление мышц, повышение выносливости и гибкости, сжигание калорий и улучшение состояния кожи. Все программы проводятся в группах под руководством опытных тренеров.